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ジムをはじめた  03/07/10

Hさま
榛名です。メールがこないので、
きっと仕事が忙しいんだろうなあと思ってましたが、
まさか「よぼよぼ」とは(笑)
な~んて、今は笑ってる私も、
きっと秋には「よぼよぼ」の「へろへろ」まちがいなし。
もの書きって、なんて不健康な仕事でしょう。
(注:Hさんはフリーのライター)
座りっぱなしで、筋肉が衰える一方。

私なんか下手すれば、
朝保育園の先生に「お願いしま~す」といって、
次に会話するのも、また同じ先生。
「ありがとうございました~」夕方のお迎え。
よくないよね~
精神的にも肉体的にも、これは絶対よくないです。

「気持ちの切り替えがヘタで、しゃっきり仕事できないんですよね」
これ!在宅フリー勤務はこれが一番むずかしい。
気持ちの切り替えさえ完璧にできるようになればなあ。
数年前、家族にわがままいって、
自分の仕事部屋を持たせてもらいました。
そうなの。『マリア』なんかは、
朝ご飯を片づけたリビングテーブルの上にワープロだしてきて
書いてたんだよ~。
いまは、たまってる家事に目をつぶり、
二階に上がる(逃げる)階段の途中で、
少しずつ気持ちを切り替えてます。
でも、やっぱりむずかしいよね。

「先日、久々に出掛けてちょこっと歩いたら、
それだけでお尻の筋肉が痛くなってしまいました。
なさけな~いっ」
数年前の事ですが、
何もしないのにすう~っと三、四キロ体重が落ちたの。
「ラッキー♪」と思ったんだけど、なんか変なんだよね。
坂道や階段が上れないし、授業参観で一時間立っていられないし、
腹筋の力で起きあがれなくなってる。
ある日、とうとう気づいた。
が~ん。落ちたのは、脂肪でなく、筋肉なわけ。すっかり衰えてる。
これじゃあいけないと思って、
前から悪友がしつこく誘ってくれてたスポーツクラブに入会。
楽しんでます(笑) 忙しい身なんだけどね。
「何時までにぜったい仕事をここまで終わらせて、ジムにいくぞ~」と、
めりはりがつくようになったから、よかったです。
健康的に減量もできたし。肩こりも治ったし。

まあ、こちらもあいかわらずそんなこんなで、
なんとかかんとかやってます。
またいっしょに遊んでやってくださいね。
湘南国際村の平山郁夫先生のガンダーラの仏さまは、
ぜひぜひおつきあいください。それではまた!
お仕事がんばれ~~元気を送ります~~。(秋に返して)

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